Как работать с программой RU Дневник?

Как работает RU OK?

Совместная работа по предотвращению самоубийств

Вместе мы помогаем создать мир, в котором мы все связаны и защищены от самоубийства, побуждая людей обращаться к ним и спрашивать: «Ты в порядке?» задолго до того, как кто-то достигнет критической точки, и помочь ему как можно скорее получить соответствующую поддержку.

Какие услуги предоставляет RU OK?

НЕМЕДЛЕННАЯ ПОДДЕРЖКА

• Мост жизни. 13 11 14. Позвоните по телефону 24/7, чтобы получить помощь в кризисных ситуациях и по предотвращению самоубийств. …
• Помимо синего. 1300 22 4636. Звоните круглосуточно и без выходных, чтобы получить совет, направление и поддержку от квалифицированного специалиста по психическому здоровью. …
• Служба обратного вызова самоубийц. 1300 659 467.

Что такое 4 RU OK? ' Как начать разговор?

R U ОК? есть четыре простых шага, чтобы начать разговор; спросите: «Ты в порядке?», слушайте непредвзято, поощряйте действия и проверяйте.

Как начать разговор в RU ОК?

СОВЕТЫ, КАК СПРОСИТЬ

1. СПРОСИТЕ R U ОК? Будьте расслаблены, дружелюбны и озабочены своим подходом. …
2. СЛУШАЙТЕ ОТКРЫТЫМ УМОМ. Относитесь серьезно к тому, что они говорят, и не прерывайте разговор и не торопитесь. …
3. ПОМОЩЬ ДЕЙСТВИЯМ. Спросите: «Что вы делали в прошлом, чтобы справляться с подобными ситуациями?» …
4. РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ.

Почему был изобретен RU OK Day?

R U OK? Слоган был создан на основе обширных исследований, доказывающих, что общение с людьми положительно влияет на их психическое состояние. Сообщение для первого R U OK? День был «разговор может изменить жизнь».

Эффективен ли RU OK Day?

Исследователи из Мельбурнского университета нашли R U OK? Дневная кампания по-прежнему актуальна и эффективна в распространении основных идей о важности обращения к другим и расширении возможностей членов сообщества для обсуждения жизненных проблем.

Что происходит в RU OK Day?

Это наш национальный день действий, когда мы напоминаем австралийцам, что каждый день — это день, когда нужно спрашивать: «Ты в порядке?» если кто-то в вашем мире борется с жизненными взлетами и падениями.

Вы можете задавать вопросы?

7 вопросов, которые нужно задать своему партнеру: «R U OK?» День'

• Вы кажетесь менее разговорчивым, чем обычно. Как ты путешествуешь?
• Мне нужен кофе. Пойдем со мной? …
• Сегодня утром ты выглядел отвлеченным. Что у тебя на уме, приятель? …
• Что вы сделали в прошлом, что было полезно? …
• Как долго вы так себя чувствовали? …
• Как я могу вас поддержать? …
• Что вы можете сделать прямо сейчас?

Что вы скажете после RU OK?

Что сказать после «R U OK?»

• «Привет, как дела в последнее время? …
• «В последнее время ты не казался собой — мне очень хотелось бы послушать, что с тобой происходит».
• «Что с тобой происходит в данный момент?»
• "Как дела?

Как спросить, все в порядке?

Как спросить кого-нибудь, все ли у него хорошо

1. Приготовься. Спросите себя, готовы ли вы. …
2. Спросить. Спрашивая, все ли в порядке, будьте спокойны и дружелюбны. …
3. Слушать. Откройте свои уши и сосредоточьтесь на том, чтобы слушать их, а не только на том, чем вы собираетесь ответить. …
4. Отвечать. Иногда вы не знаете, что сказать. …
5. Зарегистрируйтесь и заверьте их, что вы там.

Можно ли спрашивать, в порядке ли кто-то?

В некоторых случаях даже вопрос о том, в порядке ли кто-то, «в зависимости от того, как, где и когда он поставлен, это может быть расценено как оскорбление или даже что-то вроде того, что создается для увольнения этого человека», — сказала она. … Если человек не хочет участвовать, скажите, что вы уважаете его решение. Заверьте их, что вы откажетесь от проблемы.

Как можно спросить кого-то, у кого все в порядке, не будучи очевидным?

Как спросить кого-то, в порядке ли он (когда это явно не так)

1. Ищите признаки бедствия. Иногда нетрудно сказать, что друг переживает тяжелые времена. …
2. Время это правильно. Есть время и место для такого разговора. …
3. Убедитесь, что вы готовы. …
4. Слушай внимательно. …
5. Говорите осторожно. …
6. Предложить помощь. …
7. Поделись своей историей. …
8. Напомните им, как сильно вы заботитесь.

23 окт. 2020 г.

Ты в порядке с 2021?

R U ОК? День (четверг, 9 сентября 2021 г.) — наш национальный день действий, посвященный тому, чтобы напоминать всем, что каждый день — это день, когда нужно спрашивать: «Ты в порядке?» и поддержать тех, кто борется с жизненными взлетами и падениями.

Как у тебя все в порядке, когда это не так?

16 вещей, которые нужно помнить, когда вы чувствуете себя не на 100% хорошо

1. Измените свое окружение. …
2. Не стыдитесь того, что делает вас счастливым. …
3. Позвольте себе потерпеть неудачу. …
4. Замедлять. …
5. Сделайте что-нибудь маленькое. …
6. Не молчи. …
7. Помните, что вы можете измениться в любой момент. …
8. Но вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.

14 февр. 2018 г.