Как правильно пользоваться весами для ванной?

Как убедиться, что весы в моей ванной точны?

Чтобы получить наиболее точные показания цифровых весов для ванной, следуйте этим важным советам:

1. Положите весы на твердую плоскую поверхность. …
2. Взвешивайтесь по расписанию. …
3. Откалибруйте весы после их перемещения. …
4. Знайте день рождения вашей весы.

Как вы читаете цифровые весы для ванной?

Три вещи, которые нужно знать о цифровых весах для ванной

1. Поместите весы на твердую плоскую поверхность (см. № 2 ниже, чтобы узнать оптимальную поверхность пола).
2. Одной ногой нажмите на платформу весов, чтобы на дисплее появились числа. Как только вы увидите нули или тире, уберите ногу.
3. Подождите, пока весы снова выключатся.
4. Теперь ваша шкала откалибрована.

На какой поверхности должны быть весы?

Вы должны стремиться взвешиваться голым (или всегда в одинаковой одежде) и всегда должны использовать одни и те же весы на одной и той же твердой поверхности. Если вы поставите весы на ковер, вы можете весить намного меньше или намного больше, в зависимости от весов и рассматриваемого ковра.

Где стоять на весах?

Убедитесь, что ваши весы находятся на ровной, устойчивой и ровной поверхности. Не используйте весы на ковре. При проведении измерений стойте неподвижно в центре платформы, пока не отобразятся все измерения, и, если возможно, не перемещайте шкалу между измерениями.

Могут ли цифровые весы отличаться от 10 фунтов?

Проверьте точность ваших весов, найдя предмет с точным весом, например, 10 фунтов свободного веса. Если весы регистрируют что-либо, кроме 10 фунтов, их необходимо откалибровать или заменить. Многие цифровые весы имеют механизм калибровки, который, возможно, потребуется сбросить, поэтому проверьте и его.

Весы запоминают ваш вес?

Но даже в этом случае такие шкалы «обеспечивают достаточно точные и последовательные результаты для использования в исследованиях общественного здравоохранения», — пишут авторы. Итог: даже не совсем точные весы сообщат вам, теряете ли вы или набираете вес с течением времени.

Какие самые точные весы для ванной?

* На момент публикации цена была 30 долларов. Etekcity EB9380H — одни из самых точных и точных цифровых весов для ванной, которые мы тестировали.

Как обмануть цифровые весы?

Цифровыми весами легко манипулировать. Поставьте на весы кувшин с водой или что-нибудь, вес которого вам нужно сбросить, исходя из вашего фактического веса, и дайте им откалибровать его до нуля. Затем встаньте на весы, снимите тяжелый предмет и вуаля. Вы, кажется, сбросили 3–4 фунта.

Что такое 1/4 фунта по шкале?

1/4 фунта = 4 унции.

Почему я меньше вешу после душа?

Поскольку тепло от душа делает клетки нашего тела меньше, ваша кожа и жир состоят из клеток, поэтому они оба становятся меньше. Таким образом, вес воды будет меньше вашего общего веса, и вы будете меньше весить после душа.

Почему я вешу больше после того, как я какаю?

При дефекации вы опорожняете толстую кишку. В зависимости от того, сколько вы ходите, посещение дамской комнаты может составлять до полфунта в день — отсюда и причина, по которой вы чувствуете себя намного легче после того, как покакаете.

Почему я вешу больше, чем выгляжу?

Одна легко забываемая причина заключается в том, что ваш вес указывает только на индекс массы тела (ИМТ), а не на состав вашего тела, который представляет собой количество мышц по сравнению с жиром на вашем теле. Состав вашего тела имеет огромное значение для того, как вы выглядите, даже если его нельзя измерить по шкале.

Стоит ли сходить в туалет перед тем, как взвеситься?

Взвешивайтесь после того, как сходите в туалет:

Большинство парней идут в ванную довольно скоро после того, как встают, так что это не должно быть проблемой, но вы всегда должны идти в туалет, прежде чем встать на весы. Опять же, это сделано для максимального устранения несоответствий.

Когда следует взвешивать себя на истинный вес?

Чтобы получить наиболее точный вес, в первую очередь взвесьте себя утром. «[Взвешивание по утрам наиболее эффективно], потому что у вас было достаточно времени, чтобы переварить и обработать пищу (ваш« ночной пост »).

Как сделать весы точными?

Чтобы добиться наилучших результатов:

1. Взвешивайтесь каждый день в одно и то же время (лучше всего утром, после посещения туалета).
2. Используйте правильно настроенное качественное устройство для взвешивания.
3. Используйте только одну шкалу.
4. Взвешивайтесь голым или надевайте одно и то же при каждом измерении веса.