Депрессия

Что такое депрессия?

Депрессия, также известная как клиническая депрессия, является серьезным психическим расстройством здоровья, которое часто включает в себя дисбаланс химических веществ, поддерживающий функцию мозга.

Депрессия-это больше, чем просто чувство грусти или у меня Блюз уже несколько дней. Клиническая депрессия-это расстройство настроения обычно с участием чувства печали, потери, гнева, разочарования или отчаяние, которое мешает повседневной жизни в течение длительного периода времени.

Депрессия-это распространенное состояние, которое может негативно повлиять на способность человека ходить на работу и учебу, заботиться о семье и заботиться об основных потребностях.

Депрессия часто рассматривается как переживание чувства печали,” блюза» или разочарования. Однако нормальные чувства печали, такие как печаль из-за смерти в семье, хотя и болезненные, обычно разрешаются со временем. У людей с депрессией чувство печали задерживается и усиливается до такой степени, что оно мешает человеку нормально функционировать. Это в свою очередь может усилить депрессию.

Существует много видов депрессии, включая:

  • Большая депрессия — это наиболее интенсивный и серьезный тип депрессии.
  • Дистимическое расстройство-это менее тяжелый тип депрессии, который не является таким же инвалидизирующим, как большая депрессия, но является длительным и отрицательно влияет на ваши чувства благополучия и вашу способность эффективно функционировать в повседневной жизнедеятельности.
  • Биполярное расстройство также известно как маниакально-депрессивное расстройство. Биполярное расстройство характеризуется циклическими изменениями настроения, от депрессии до мании, которая является чрезвычайно энергичным и “верхним” состоянием.
  • Послеродовая депрессия-это тип депрессии, который иногда возникает у женщин после родов.

Большинство людей с депрессией не обращаются за помощью к психиатру профессионал, но они продолжают посещать своего первичного поставщика медицинской помощи. Часто, из-за отрицания или неправильного понимания, возникает нежелание делать это обратитесь за помощью при депрессии.

Важно понимать, что депрессия это не признак слабости. Люди, которые страдают от депрессии не могут просто заставьте себя чувствовать себя лучше и счастливыми снова.

Хорошая новость разве что существуют эффективные методы лечения депрессии. Если вы чувствуя себя подавленным в течение двух или более недель, обратитесь в медицинское учреждение провайдер обсудит множество вариантов лечения депрессии, а также как шаги по уходу за собой, которые могут помочь в вашем лечении.

Серьезным осложнением депрессии являются суицидальные мысли или действия. Обратитесь за немедленной медицинской помощью, если вы или кто-то, с кем вы находитесь или знаете, испытываете или выражаете желание причинить боль или убить себя или другого человека.

Депрессия Симптомы

Каковы симптомы депрессии?

Выраженность и типы симптомов депрессии варьируют от человека к человеку. Депрессия-это больше, чем просто грусть или “блюз».»Вполне нормально испытывать временные чувства грусти или” подавленности» в ответ на сложные жизненные ситуации, такие как потеря работы или смерть в семье. Нормальные чувства грусти, хотя и болезненные, обычно исчезают через короткое время.

У людей с депрессией чувство печали задерживается и усиливается до такой степени, что оно мешает человеку нормально функционировать. Это в свою очередь может усилить депрессию.

Типичные симптомы депрессии могут включать в себя одно или несколько из следующих, особенно если они не уходят или становятся лучше со временем:

  • Боли, головные боли или проблемы с пищеварением
  • Гнев или раздражительность
  • Тревога
  • Скука
  • Трудности с памятью, концентрацией внимания или принятием решений
  • Избыточное потребление алкоголя
  • Чувство никчемности или вины
  • Чувство безысходности и отчаяния вызывает интерес к приятным занятиям
  • Низкие энергетические уровни и усталость
  • Печаль или меланхолия
  • Нарушения сна, такие как бессонница или желание спать все время
  • Увеличение веса или потеря веса

Симптомы, которые могут указывать на серьезное или угрожающее жизни состояние

Любой из следующих симптомов может свидетельствовать об ухудшении депрессии и возможной угрожающей жизни ситуации. Обратитесь за немедленной медицинской помощью, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть какие-либо из этих симптомов.

  • Имея суицидальные мысли или мысли о причинении вреда себе или другим.
  • Составление письменного плана причинения вреда самому себе, самоубийства или вреда другому человеку.
  • Суицидальные действия, включая опасное поведение, такие как игра в удушающие игры или русскую рулетку, или передозировка наркотиков.
  • Говорить или угрожать причинить вред себе или другому человеку.
  • Говорят о самоубийстве, хотят умереть или не хотят больше жить.

Депрессия Причины

Что вызывает депрессию?

Факторы, связанные с развитием депрессии, включая химический дисбаланс в головном мозге, ситуационные или экологические факторы, а также медицинские проблемы, такие как хроническая боль.

Дисбаланс в мозге химических веществ, называемых нейромедиаторами, включая серотонин, норэпинефрин и допамин, может вызвать депрессию. Нейромедиаторы функционируют в тех областях мозга, которые регулируют эмоции и настроение.

Ситуационные или экологические факторы также играют свою роль в депрессии. Эти факторы включают травмы или стрессоры, такие как потеря любимого человека, потеря работы или развод. По мере улучшения жизненных обстоятельств депрессия может исчезать, а может и не исчезать.

Депрессия также может протекать в семьях. В настоящее время ведутся поиски конкретных генов, которые могут быть вовлечены в передачу тенденции к развитию депрессии в семейных линиях.

Депрессия также связана с хронической болью. Многие пациенты с депрессией имеют физические симптомы, особенно хроническую боль. Депрессия и хроническая боль тесно связаны, потому что центры настроения и восприятия боли расположены в одной и той же области мозга.

Как хроническая боль, так и депрессия могут истощать запасы эндорфинов и других нейрохимических веществ, регулирующих настроение и ощущения в организме. Истощение запасов эндорфинов и других нейрохимических веществ в организме из-за одного состояния делает организм уязвимым для развития другого состояния или ухудшения другого состояния.

Каковы факторы риска развития депрессии?

Считается, что ряд факторов увеличивают ваши шансы на депрессию или связаны с депрессией. К ним относятся:

  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Будучи женщиной, из-за гормональных изменений происходят такие события, как половое созревание, менструация, беременность, роды, перименопауза и менопауза.
  • Будучи подростком.
  • Быть пожилым, особенно пожилым человеком с хроническими заболеваниями и инвалидностью.
  • Хроническая боль.
  • Семейный анамнез депрессии.
  • Наличие определенных заболеваний, таких как гипотиреоз , инсульт, бессонница, сахарный диабет 2 типа и дефицит витамина D.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
  • Курение.
  • Зимние месяцы, в тех, кто имеет сезонное аффективное расстройство.
  • Травматические события или жизненные стрессоры, такие как потеря любимого человека, тяжелая болезнь, потеря работы или развод.

Снижение риска возникновения депрессии

Не все люди, которые находятся в группе риска будет развиваться депрессия, но вы можете быть в состоянии уменьшить свой риск для депрессии путем:

  • Здоровое питание с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием клетчатки, цельных злаков, фруктов и овощей.
  • Получение достаточного количества сна, отдыха и релаксации
  • Выхожу на улицу и наслаждаюсь солнечным светом
  • Если вы употребляете алкоголь, ограничивая потребление до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин
  • Участие в регулярной программе тренировок
  • Отказ от курения
  • Уменьшение чрезмерного стресса
  • Регулярно участвуя в развлекательных мероприятиях или мероприятиях, которые вам нравятся.
  • Обращение за регулярной медицинской помощью и соблюдение вашего плана лечения при таких состояниях, как гипотиреоз, инсульт, бессонница, сахарный диабет 2 типа и дефицит витамина D.

Депрессия Лечение

Как лечат депрессию?

Депрессия излечима. В целом, чем раньше симптомы депрессии будут распознаны и обработаны, тем более эффективным будет лечение. Общая цель лечения для людей, живущих с депрессией, заключается в том, чтобы чувствовать себя лучше и жить нормальной, функциональной и продуктивной жизнью. Лечение может включать в себя:

  • Дополнительные или альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, массаж и йога, могут помочь уменьшить стресс, поднять настроение и улучшить общее самочувствие. Дополнительное лечение не должно подменять собой полноценное медицинское обслуживание.
  • Электроконвульсивная терапия (ЭХТ) может быть рекомендована в некоторых редких и серьезных ситуациях, в которых лекарства и психотерапия не были эффективными.
  • Регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить чувство депрессии, увеличивая запас эндорфинов, химических веществ в организме, которые увеличивают чувство благополучия.
  • Психотерапия (talk therapy) — это вид терапии, в котором психотерапевт строит отношения с клиентом, устанавливает доверие и помогает клиенту справиться с депрессией с помощью таких методов, как коммуникативная и поведенческая терапия. Эти методы могут помочь вам распознать и проработать проблемы, вызывающие депрессию, а также научить вас более эффективным способам мышления и поведения, чтобы помочь изменить негативные мысли и поведение.
  • Регулярная последующая помощь очень важна, чтобы помочь контролировать ваше лечение и прогресс и быстро решать любые проблемы, побочные эффекты лекарств или осложнения.
  • Эффективное лечение хронической боли может помочь свести к минимуму симптомы депрессии, а лечение депрессии может помочь уменьшить хроническую боль.

Лекарственные средства, используемые для лечения депрессии

Антидепрессанты лечат депрессию, помогая исправить дисбаланс химических веществ головного мозга, называемых нейротрансмиттерами, включая серотонин, норэпинефрин и дофамин. Нейромедиаторы функционируют в тех областях мозга, которые регулируют эмоции и настроение. Обычно назначаемые виды антидепрессантов включают:

  • SSRIs, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как прозак, паксил и Золофт
  • Ингибиторы обратного захвата SNRIs, серотонина и норэпинефрина, такие как Эффексор
  • Трициклические антидепрессанты, такие как Тофранил
  • Мауа, ингибиторы моноаминоксидазы
  • Антидепрессанты имеют побочные эффекты, но обычно считаются безопасными при приеме по назначению под наблюдением врача. Однако некоторые люди, особенно дети, подростки и молодые взрослые, могут испытывать повышенные мысли о самоубийстве при приеме некоторых антидепрессантов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911), если вы или кто-то, с кем вы находитесь или знаете, испытываете или выражаете желание причинить боль или убить себя.

Каковы возможные осложнения депрессии?

Осложнения депрессии могут быть серьезными и даже угрожающими жизни в некоторых случаях. Вы можете свести к минимуму риск серьезных осложнений депрессии, следуя плану лечения вы и ваш профессиональный дизайн здравоохранения специально для вас.

Осложнения депрессии включают в себя:

  • Снижение способности функционировать на работе, в школе или в повседневной жизни
  • Снижение сексуального желания
  • Инвалидность
  • Нарушенные социальные взаимодействия
  • Мигрень головные боли, боли в спине и другие хронические боли
  • Нарушение сна
  • Социальная изоляция
  • Суицидальные мысли или действия

Обратитесь за немедленной медицинской помощью, если вы или кто-то, с кем вы находитесь или знаете, испытываете или выражаете желание причинить боль или убить себя или другого человека.

ТОП-5 специалистов по лечению Депрессия

Нарколог , Психиатр , Психотерапевт

Стаж 8 лет / Врач первой категории

Стоимость приема - 6000 Руб

Рейтинг 4.1

В диагностике и лечении опирается на принципы доказательной медицины, ориентируясь на современные исследования, клинический опыт и индивидуальные потребности и ценности пациента. В работе использует научно обоснованные методы диагностики и терапии, безопасность и эффективность которых подтверждена и изучена: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), диалектико-бихевиоральная терапия (DBT) медикаментозная терапия. Использует комплексную оценку состояния пациента, учитывая биологические, социальные и психологические факторы развития расстройства. Придерживается следующих этических норм: уважение пациента, его личных границ и ценностей; соблюдение конфиденциальности обращения; сочувствие к пациенту и внимание к его проблемам.

Этот врач ведёт приём в следующих клиниках

Адрес клиники
Ближайшее метро
Медицинский центр Трастмед на Таганке
Москва, ул. А. Солженицына д. 5, стр.1
Таганская
Марксистская
Таганская
Крестьянская застава
Первичный прием по специализации - Нарколог
6000 руб.
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
6000 руб.
Первичный прием по специализации - Психиатр
6000 руб.
Записаться на приём онлайн
или
Последний отзыв
Валерия
28.11.2020
Человечный и профессиональный врач. Он выслушал меня, старался помочь и проконсультировал.
Квалификация
Внимание
Цена-качество

Психотерапевт , Сексолог

Стаж 24 года /

Стоимость приема - 4800 Руб

Рейтинг 4.75

Занимается диагностикой и немедикаментозным лечением пограничных психических расстройств (депрессия, панические расстройства), а также сексуальных расстройств (преждевременная эякуляция, отсутствие сексуального влечения, достижение оргазма и др.) Автор более 11 научных работ и 30 популярных статей, посвященных сексуальному здоровью.

Этот врач ведёт приём в следующих клиниках

Адрес клиники
Ближайшее метро
Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре
Москва, Цветной б-р д. 30, корп. 2
Цветной бульвар
Трубная
Сухаревская
Сретенский бульвар
Проспект мира
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
4800 руб.
Первичный прием по специализации - Сексолог
4800 руб.
Записаться на приём онлайн
или
Последний отзыв
Али
22.04.2021
Доброжелательный и отзывчивый доктор. Она рассказала мне о методике, как убрать из головы лишние мысли.
Квалификация
Внимание
Цена-качество

Психотерапевт , Сексолог

Стаж 22 года /

Стоимость приема - 4800 Руб

Рейтинг 4.4

Врач-психотерапевт, сексолог. В выборе лечения использует индивидуальный подход с применением лучших методик ведущих направлений (психоаналитическое, гуманистическое, экзистенциальное) современной психотерапии. Применяет авторские психотерапевтические техники. Занимается диагностикой и лечением тревожных расстройств, фобий, панических атак, навязчивостей, расстройств связанных со стрессом, невротических расстройств, депрессий любого генеза, соматоформных и психосоматических расстройств, сексуальных расстройств у мужчин и у женщин, психологического бесплодия, коррекцией супружеских отношений, разрешением семейных конфликтов.

Этот врач ведёт приём в следующих клиниках

Адрес клиники
Район
Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре
Москва, Цветной б-р д. 30, корп. 2
Мещанский
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
4800 руб.
Первичный прием по специализации - Сексолог
4800 руб.
Записаться на приём онлайн
или
Последний отзыв
Аноним
25.01.2020
Доктор вызывает эмпатию. Приём прошёл по делу. Моя проблема начала решаться. Врач направил меня в нужное русло. Я уже посоветовал его другим людям, которым Андрей Николаевич тоже помогает.
Квалификация
Внимание
Цена-качество

Психотерапевт

Стаж 28 лет /

Стоимость приема - 2300 Руб

Рейтинг 4.4

Специализируется на психодиагностике и консультировании по поводу психических расстройств и расстройств поведения, связанных с употреблением психоактивных веществ, аффективных расстройств, невротических расстройств.

Этот врач ведёт приём в следующих клиниках

Адрес клиники
Ближайшее метро
Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке
Москва, ул. Воронцовская д. 8, стр. 6
Марксистская
Таганская
Таганская
Крестьянская застава
Пролетарская
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
2300 руб.
Записаться на приём онлайн
или
Последний отзыв
Александра
26.04.2021
Проницательный доктор. Она меня проконсультировала, подобрала нужные слова и дала совет.
Квалификация
Внимание
Цена-качество

Психиатр , Психотерапевт , Сексолог

Стаж 11 лет /

Стоимость приема - 3290 Руб

Рейтинг 4.3

Эксперт теле- и радиопрограмм. Автор многочисленных статей в области популярной психологии в печатных изданиях и интернет-порталах. Лечит невротические расстройства, панические атаки, тревоги, страхи, навязчивости, депрессии; расстройства личности, личностные, межличностные и семейные конфликты, мужские и женские сексуальные расстройства.

Этот врач ведёт приём в следующих клиниках

Адрес клиники
Район
Бест клиник на Красносельской
Москва, ул. Нижняя Красносельская д. 15/17
Басманный Войковский
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
3290 руб.
Первичный прием по специализации - Психиатр
3290 руб.
Первичный прием по специализации - Сексолог
3290 руб.
Записаться на приём онлайн
или

Медцентр Бест Клиник на Речном вокзале
Москва, Ленинградское ш. д. 116
Басманный Войковский
Первичный прием по специализации - Психотерапевт
3290 руб.
Первичный прием по специализации - Психиатр
3290 руб.
Первичный прием по специализации - Сексолог
3290 руб.
Записаться на приём онлайн
или
Последний отзыв
Ксения
12.04.2021
Благодарю за отличный прием! Записалась к доктору по совету знакомых. Убедилась, что Алексей Сергеевич большой профессионал в своей сфере, врач по призванию. Подробно обсудили мою проблему, нашли разные решения, увидела многое со стороны, и стало легче. Всем рекомендую!
Квалификация
Внимание
Цена-качество
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!